移民父母的焦虑：我的儿子变得很安静，这正常吗？
作者: Sunny 日期:2018-07-23 16:43 阅读: 来源:天维网编译
【天维网援引Stuff消息 Sunny编译】最近，新西兰有个移民家长给心理医生写信，表达了对儿子的担心。移民二代的孤独问题，你察觉到了吗？
以下内容编译自心理医生Mary-Anne Scott发表在本地媒体上的文章。
英文原文：Dear Mary-anne: How do I know if my teenage son is battling with loneliness?
家长的问题：我希望您可以告诉我青少年该如何战胜孤独情绪而不被误解。在青少年时期，我曾经觉得被孤立也很孤单，现在我发现自己的儿子也有这个倾向。我们是移民，我的英语非常差，所以养成了不愿意表达自己的习惯。现在看到我的儿子也一直很安静，我不是很确定（他的状态）。我不害怕安静（本身），我担心的是他（是否）孤独。
心理医生建议
我非常理解你对儿子的关心，你不希望他感受到你曾经挣扎过的孤独。你说你曾经觉得被孤立也很孤单，我实在无法想象移民到一个新国家会面临多少的困难，包括所有的文化差异，离别的愁苦，还有要面对的语言障碍。
孤单≠孤独
看上去你似乎觉得自己小时候的挣扎很大原因是由于英语（不好）造成的，但是当你看待自己儿子的时候又不确定了是吗？其实关键的问题是，你觉得儿子开心吗？你用到两个词，孤单（aloneness）和孤独（loneliness），它们是不同的概念。
作为家长和监护人，我们通常感觉孩子们如果自己待着我们就不舒服。这让我们很害怕。有些家长通过课外活动，朋友和各种课程把孩子们的时间填得满满的。
孩子的成长需要独处
然而，实际上，给孩子一些安静独处的时间，而不是时时刻刻都和别人在一起对孩子是非常有好处的。这个过程可以培养孩子的独立性。如果你的孩子对于独处很舒服，那你就可以放心了。一个人的时候可以帮助孩子思考和创新。
打开亲子对话的大门
但是孤独就是另一回事了。你肯定对儿子还有很多担心是你在信中没有说清的。也许他能感受到你的焦虑。与其让他自己划入一个安静的世界，你应该随时和他保持敞开的沟通。让他知道你是值得信任的，在他愿意的时候也可以和你交流任何事情。
对于很多父母来说，了解他们孩子的安静是正常还是异常确实不容易。如果他不愿意和你交流的话，还有没有其他的成年人是他可以信赖的？
最后，你有没有和儿子讨论过作为一名移民儿童的话题？也许他愿意倾听你的想法还有你曾经觉得孤独的经历。这将打开一个你和他之间的对话之门。
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