一年减掉60公斤赘肉 沙特“励志哥”惊现奥克兰
作者: 日期:2012-10-07 23:21:30 阅读: 来源:天维网编译
天维网报道，援引NZ Herald消息 一名沙特阿拉伯留学生成为减肥“励志哥”——在奥克兰生活一年后，他成功减掉60公斤赘肉。 Ahmed Alder今年20岁，一年前从沙特阿拉伯来到奥克兰求学。到新西兰之前，他的体重是
天维网报道，援引NZ Herald消息 一名沙特阿拉伯留学生成为减肥“励志哥”——在奥克兰生活一年后，他成功减掉60公斤赘肉。
Ahmed Alder今年20岁，一年前从沙特阿拉伯来到奥克兰求学。到新西兰之前，他的体重是143公斤，经常是走5分钟路就得停下来喘气。虽然也曾试着减肥，但一次都没有成功过。
“如果不是来到新西兰，可能我永远都减不了肥。”这名电气工程的学生说。去年九月到奥克兰后，他加入了一家健身俱乐部，并跟从私人教练开始“瘦身大作战”。
过去一年，他先是加强心脑血管的锻炼，然后循序渐进，将体重从143公斤直线减到80公斤。健身中心的负责人说，Alder现在看起来比以前快乐多了。而Alder自己也承认，身上的赘肉减掉之后，自己肩上的压力也小了许多。起码，现在他自己已经是个正常体重的人。
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